Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri (STAI) Nedir?
Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri, o an hissedilen kaygı ile kişinin kaygı yaşamaya daha yatkın olup olmadığını ayrı ayrı ele alan bir değerlendirme aracıdır. Türkçe formu, araştırmalarda ve uzman değerlendirmelerinde kullanılan ölçekler arasındadır.
İki Farklı Kaygı Deneyimi
Durumluk kaygı; sınav, görüşme, sağlıkla ilgili belirsizlik veya zorlayıcı bir olay öncesinde hissedilebilen geçici kaygıyı anlatır. Sürekli kaygı ise kişinin farklı dönemlerde kaygı yaşamaya daha eğilimli olup olmadığını anlamaya yardımcı olur.
Bu ayrım, tek bir zor gün ile daha uzun süredir devam eden kaygı örüntüsünü birbirinden ayırmaya katkı sağlayabilir.
Neden Tanı Yerine Geçmez?
Ölçek, kişinin hislerini yapılandırılmış biçimde değerlendirmesine yardımcı olabilir; ancak tek başına bir ruh sağlığı tanısı koymaz. Sonucun anlamı, kişinin yaşam koşulları, belirtilerin süresi ve günlük yaşama etkisiyle birlikte değerlendirilir.
Kaynaklar
- Spielberger, C. D. (1983). State-Trait Anxiety Inventory for Adults. Mind Garden.
- Öner, N., & Le Compte, A. (1985). Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri El Kitabı. Boğaziçi Üniversitesi Yayınları.
Sizin İçin Önerilen Araç
Kaygıyı azaltmak için kontrollü nefes pratiği yapın.
İlgili Konular
GAD-7 Testi Nedir?
GAD-7, son iki haftadaki yaygın kaygı belirtilerini taramak için kullanılan 7 soruluk bir araçtır. Puanın nasıl ele alınabileceğini öğrenin.
Beck Anksiyete Envanteri (BAI) Nedir?
Beck Anksiyete Envanteri (BAI) hangi belirtileri değerlendirir? Türkçe formunu, kullanım alanını ve puanın tek başına tanı koymadaki sınırlarını öğrenin.
Hastane Anksiyete ve Depresyon Ölçeği (HADS) Nedir?
Hastane Anksiyete ve Depresyon Ölçeği (HADS), anksiyete ve depresyon belirtilerini ayrı alt ölçeklerle ele alır. Ne amaçla kullanıldığını okuyun.